Tarot de méditation : Désir

Le désir ne doit pas être détruit, il doit être purifié. Il ne faut pas ignorer le désir, il faut le transformer.
Votre être tout entier est désir ; être contre le désir c'est être contre vous-même et contre tout.

Osho

Commentaires:
Rien ne doit être ignoré, il faut le comprendre. La répression ne conduit à rien mais à la frustration et à la perversion. Allez totalement dans vos désirs avec une attitude observatrice, voyez ce qu'ils créent, ce qu'ils apportent, la joie et la peine, et agissez en conséquence.
L'observation et la méditation purifieront le feu des désirs.

Tarot de méditation : Assis en silence

Assis en silence
Ne faisant rien
Le printemps vient
Et l'herbe pousse d'elle même.

Basho

Commentaires:
Ne rien faire est difficile pour l'homme moderne. Nous sommes habitués à toujours faire quelque chose. Avant de s'asseoir et de méditer, il est bon de bouger, danser, crier, de se secouer pendant 15 minutes, de s'épuiser, de jeter dehors toutes les ordures accumulées pendant la journée et les jours précédents. 

Vous pouvez essayer par exemple de danser pendant 15 minutes totalement comme si personne ne vous regardez, vous ne vous inquiétez pas de comment vous bougez, laissez-vous aller et soyez total. Asseyez-vous alors pendant 20 minutes, trouvez une position confortable, détendez-vous et observez votre souffle entrer, sortir, votre battement de coeur, les pensées. Vous êtes simplement un observateur, ne jugez pas, permettez simplement aux choses de se produire et vous les observez.

C'est ce que signifie ne rien faire, devenir de plus en plus un observateur de ce qui se passe en vous, sans jugement, sans aucune condamnation, alors votre compréhension mettra tout en ordre sans efforts... et le bonheur viendra et votre méditation deviendra plus profonde.

Tarot de méditation : Décision

Le meilleur jour de votre vie est celui quand vous décidez que votre vie vous appartient. Aucunes excuses. Personne sur qui s'appuyer, compter ou blâmer. Le cadeau est à vous -- c'est un voyage étonnant -- et vous êtes le seul responsable de sa qualité. C'est le jour où votre vie commence vraiment.

Commentaires:
Aujourd'hui vous pouvez décider de prendre votre vie dans vos propres mains. Aujourd'hui vous pouvez commencer à prendre pleine responsabilité sur tout ce qui vous arrive. Aujourd'hui vous pouvez décider que vous serez la femme que vous voulez être. Assez de jouer un rôle, assez d'essayer d'être quelqu'un d'autre, soyez vous-même.

Tarot de méditation : Connaissance

Votre recherche dans les livres, scrutinant les mots des autres, peut vous mener aux profondeurs de la connaissance, mais elle ne peut pas vous aider à voir le reflet de vous-même. Quand vous avez jeté toutes vos conceptions sur l'esprit et le corps, votre être réel apparaîtra.

Dogen

Commentaires:
Il est bon au début de recueillir de la connaissance afin de commencer le voyage. Mais il arrive un jour où vous devez oublier toute la connaissance accumulée. Il vient le jour où vous devez apprendre de vous-même, ceci est la vraie connaissance. Cette connaissance a une certaine autorité, elle est à vous, elle parle clairement et certainement.

Ne vous prétendez pas que vous savez.
Commencez chaque jour frais et nouveau.
La seule chose que vous savez est que vous ne savez pas.

Tarot de méditation : Conscience

Le Moi doit être compris dans notre discours journalier, dans la manière que nous pensons et nous sentons, dans la manière que nous regardons les autres. Si nous pouvons nous rendre compte de chaque pensée, de chaque sentiment, de moment en moment, alors nous verrons que dans les relations les mécanismes du Moi sont compris. Alors seulement il y a une possibilité pour cette tranquilité d'esprit dans laquelle la réalité finale peut seul se produire.

J. Krishnamurti

Commentaires:
Nous pouvons connaître notre Moi seulement par l'observation, en se rendant compte de nos actes quotidiens dans les situations que nous rencontrons chaque jour. Nous pouvons connaître notre individu seulement en observant notre esprit, nos sentiments, nos émotions et les comprendre. Lentement lentement le feu de la conscience brûlera notre inconscience, brûlera ce qui ne nous appartient pas. Notre vrai visage apparaîtra en consequence.

Tarot de méditation : Nature

On ne peut pas délibérément rechercher à être en accord avec les lois de la nature.
Soyez simplement naturel sans effort, c'est tout.

Yao

Commentaires:
Soyez simplement ce que vous êtes mais soyez conscient, attentif.
Il n'y a pas besoin d'essayer d'être en harmonie car, que nous le voulions ou pas, nous sommes déjà en harmonie. On doit relaxer dans notre propre nature et les lois de la nature fonctionneront naturellement.

Tarot de méditation : la voie

Il n'y a aucun chemin vers le bonheur.
Le bonheur est le chemin.
Il n'y a aucun chemin vers la méditation.
La méditation est le chemin.
Il n'y a aucun chemin nulle part.
Ici est le chemin.

Wayne Dyer/Shanti

Commentaires:
La réalité est toujours ici et maintenant. Hier n'est plus et il ne peut pas revenir, demain n'est pas encore ici et il ne viendra jamais parce car c'est toujours maintenant.

Vous voulez être heureux, soyez heureux maintenant.
Vous voulez méditer, méditez maintenant.
Ne reportez pas à plus tard.

Tarot de méditation : Solitude

Apprenez à être seul - c'est tout.
Et rappelez-vous, une personne qui sait être seule n'est jamais seule. Ceux qui ne savent pas être seuls, sont seuls et isolés.

Osho

Commentaires:
La plupart du temps, la solitude est comprise comme isolation. Vous vous sentez seul quand vous manquez quelqu'un, vous êtes seul et vous voudriez avoir une certaine compagnie. L'isolation refuse le fait d'être seul donc cela produit un sentiment de mécontentement.

Avec la solitude c'est le contraire. Vous voulez être seul, vous aimez être seul. C'est une telle joie, une telle paix, d'être à l'aise avec vous-même.

Tarot de méditation : Ordinaire

Quand c'est le moment de s'habiller, mettez vos vêtements. Quand vous devez marcher, alors marchez. Quand vous devez vous asseoir, alors reposez-vous. Soyez simplement ordinaire dans la vie ordinaire, sans vous preoccuper d'atteindre l'état du Boudha. Quand vous êtes fatigué, couchez-vous. L'imbécile rira de vous mais l'homme sage comprendra.

Lin Chi

Commentaires:
Être ordinaire est probablement la chose la plus extraordinaire dans cette existence. Soyez juste vous-même, sans prétention, sans fierté, sans sentiment de supériorité ou d'infériorité, tout en vivant votre quotidien. Même si vous n'êtes pas reconnus par les autres, même s'ils pensent que vous êtes un imbécile, au plus profond de vous-même le courant de la vie vous remplira de merveille.